Zen Boeddha » Meditatie

Meditatie Cadeaus en Boeken

Adem is bewustzijn, Thich Nhat Hanh

september 25, 2010
Thumbnail image for Adem is bewustzijn, Thich Nhat Hanh

Vertaling van de Anapanasati Soetra, een van de oudste Boeddhistische teksten. Met daarbij natuurlijk commentaar van Thich Nhat Hanh, de bekende Zen leraar. De Anapanasati Soetra is een tekst met 16 meditatie oefeningen van de Boeddha zelf. Dichter bij de bron kun je niet komen. Deze 16 oefeningen zijn samen voldoende om het hele Boeddhistische [...]

Lees verder →

Boeddhisme in alle eenvoud, Steve Hagen

augustus 28, 2010
Thumbnail image for Boeddhisme in alle eenvoud, Steve Hagen

Dit boek is al jaren een van de populairste inleidingen in het Boeddhisme. Hoewel Steve Hagen Zen Boeddhist is, ervaren de meeste mensen dit eerder als een kijk in de wereld van Boeddhistische meditatie en praktische levensfilosofie in het algemeen. Volgens de Biblion recensie: De auteur, zenpriester en -leraar, beschrijft het zenboeddhisme als methode om [...]

Lees verder →

Dhammapada – woorden van De Boeddha

augustus 28, 2010
Thumbnail image for Dhammapada – woorden van De Boeddha

De Dhammapada is een van de oudste Boeddhistische geschriften. Geleerden zijn het er over eens dat het vermoedelijk niet gaat om letterlijk de woorden van de Boeddha, maar om een verzameling spreuken die Boeddhisten elkaar vertelden. Mij maakt het niet uit. De Dhammapada is een van de inspirerendste teksten uit het Boeddhisme die ik ken [...]

Lees verder →

Geen meester, Geen leerling: gesprekken over het hart van meditatie

mei 21, 2010
Thumbnail image for Geen meester, Geen leerling: gesprekken over het hart van meditatie

In de nadagen van meditatiecentrum ‘De Kosmos’ in Amsterdam nodigde Maarten Houtman, zenleraar en nestor van de Nederlandse zenbeweging, zijn collega Nico Tydeman uit om gesprekken te voeren over hun beider passie: de zenmeditatie. Ondanks de verschillen werkten ze vanuit dezelfde inspiratie, en bovendien waren ze oude vrienden. Uiteindelijk werden in totaal twintig gesprekken gevoerd, [...]

Lees verder →

Koan, contemplatie op woorden en gebaren, Auteur: Nico Tydeman

mei 21, 2010
Thumbnail image for Koan, contemplatie op woorden en gebaren, Auteur: Nico Tydeman

Koanstudie is een methode die in sommige zenscholen gebruikt wordt als oefenweg naar Verlichting. Een koan is een woord, een enkele zin of een verhaal, naar aanleiding waarvan de leerling met betrekking tot de boeddhistische leer tot ‘groot inzicht’ komt, Door middel van concentratie op een koan en de bestudering van het gedrag van de [...]

Lees verder →

Zitten, de praktijk van Zen, Auteur: Nico Tydeman

mei 21, 2010
Thumbnail image for Zitten, de praktijk van Zen, Auteur: Nico Tydeman

Het zitten op een kussentje is de basis voor bijna alle vormen van meditatie. In het Zen Boeddhisme vormt dit zitten (zazen) het uitgangspunt van de praktijk van ons dagelijks leven. Lopen, werken, studeren, aanraken, horen, zien en spreken, elke handeling kan op de wijze van zazen worden gedaan. Het zitten in meditatie en alle [...]

Lees verder →

Iedere stap is vrede, Thich Nhat Hanh

april 20, 2010
Thumbnail image for Iedere stap is vrede, Thich Nhat Hanh

Elke ochtend als we wakker worden hebben we weer 24 splinternieuwe uren om te leven. Wat een kostbaar geschenk! Het ligt in ons vermogen zo te leven dat deze 24 uur onszelf en anderen vrede, vreugde en geluk brengen. Vrede is hier en nu te vinden, in alles wat we zien en doen. De vraag [...]

Lees verder →

Mindfulness voor een gelukkig leven, Thich Nhat Hanh

april 20, 2010
Thumbnail image for Mindfulness voor een gelukkig leven, Thich Nhat Hanh

In Mindfulness laat Thich Nhat Hanh zien hoe belangrijk het is om aandachtig te leven. Als je bewust leeft, beweegt, eet en met relaties bezig bent, zul je je vanzelf gelukkiger voelen. Met zijn oefeningen in mindfulness leert Thich Nhat Hanh je je geest te trainen om in het moment te leven. De oefeningen verbeteren [...]

Lees verder →

Meditatief wandelen met Thich Nhat Hanh

april 20, 2010
Thumbnail image for Meditatief wandelen met Thich Nhat Hanh

In Wandelen in vreugde reikt Zen auteur Thich Nhat Hanh eenvoudige oefeningen aan voor meditatief wandelen. Hierbij staat het genieten centraal: van elke stap, elke ademhaling, de blauwe lucht, het uitzicht vanaf het pad. In inspirerende commentaren laat hij zien hoe deze eenvoudige oefeningen hem hebben geholpen zijn eigen innerlijke vrede te hervinden op moeilijke [...]

Lees verder →

Het Gras wordt Groener, Thich Nhat Hanh over meditatie

april 20, 2010
Thumbnail image for Het Gras wordt Groener, Thich Nhat Hanh over meditatie

Je hoeft geen boeddhist te worden of te zijn om te mediteren zoals Zen Auteur Thich Nhat Hanh hier in talloze voorbeelden uit het leven van alledag beschrijft. Mediteren is: datgene wat men doet, zo aandachtig mogelijk doen. Aandachtig zijn kan men op ieder moment van de dag, overal en bij iedere handeling. Het gras [...]

Lees verder →